Az ember fejlődéstörténetének első fegyvere és sporteszköze a Gada volt.
A vele való edzés primitívsége, folytonossága és egyszerűsége adja a sport szépségét is. A mai világban divatos Paleo élet egy dolgot felejtett csak el: Azt a tréninget, amit az adott kor emberei végeztek az életben maradásuk érdekében. Csaptak, Suhintottak, Forogtak, Gurultak és Másztak.
Megmutatom nektek a Kettlebellt vagyis a füllel rendelkező mérlegsúlyt.
A Bell mérlegsúlyból és súlyemelés, fitness elemeiből építkezett. Kb 300 éves.
A Gada fizikai munkából és a harc elemeiből, 12-13 ezer éves. Az erő szimbóluma, szakrális kapcsolat. A Bell önmagába nem rossz, de a Gada egészen más, több annál.
Mindenben jók vagyunk, hisz így születtünk, csak vissza kell hozni e képességünk, ahogy Hanumánnak is sikerült. Nekünk is menni fog. Az emlékezés a kezdet és jel. Évezredeken át ez a mozgás volt, mely meghatározta életünk. Egy ilyen erős energiát és rezgést nem lehet csak úgy kitörölni. Nem kell hozzá harmadik, imaginális szemünk dörzsölni. Jönni fog, ahogy az útra lépünk magától.
"Ha könnyű lenne, mindenki ezt csinálná!" Ez igaz...Akkor jönnének a divat Crossfittesek nagy Leonidas szakállal, vörös köpennyel, meg fehér UA alsóban.
